REZERWACJA I PŁATNOŚĆ

Ciąża w ruchu – 4-tygodniowy cykl warsztatów

Zapraszam Cię na kameralny, miesięczny cykl spotkań ruchowych dla kobiet w ciąży, które chcą przygotować swoje ciało do porodu w sposób bezpieczny, świadomy i dopasowany do etapu ciąży.

To zamknięta grupa, stały dzień i godzina, regularna praca przez 4 tygodnie.

Start: 11 marca (środa ) godz. 12.00
Czas trwania: 4 tygodnie
Spotkania: 1 raz w tygodniu (łącznie 4 spotkania)
Czas trwania zajęć: 60 minut
Miejsce: Gdańsk -Śródmieście ul. Szeroka 9

Dla kogo?

Dla kobiet w ciąży, które:
– chcą bezpiecznie się wzmacniać
– odczuwają napięcia w plecach, biodrach, miednicy
– chcą przygotować ciało do porodu i połogu

 Co będziemy robić?

– bezpieczne wzmacnianie
– praca z oddechem
– stabilizacja 
– mobilizacja kręgosłupa i bioder
– świadomość dna miednicy

Zajęcia prowadzone są w kameralnej grupie, z indywidualnym podejściem do każdej uczestniczki.

Grupa zamknięta – liczba miejsc ograniczona

Cena:

400 zł za cały 4-tygodniowy cykl
(płatność z góry, gwarancja miejsca w grupie)

Poniżej link do zakupu i płatności:

Klikając w poniższy przycisk (dodaj do koszyka) i dokonując płatności, oświadczasz, że zapoznałaś się i akceptujesz Regulamin oraz Politykę Prywatności.